Грецкий орех с давних времён считается плодом мудрости и интеллектуального развития. "Что надо делать, чтобы поумнеть?" – с таким вопросом обратился один багдадский купец к Ибн Сине. Великий ученый не задумываясь ответил: пить масло грецких орехов.
Состав: Масло грецкого ореха содержит витамины A, C, D, E, K, F, PP, коэнзим Q10, полиненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды, токоферолы, микро- и макроэлементы: йод, цинк, кальций, магний, медь, железо, фосфор, селен, кобальт. Самое высокое содержание Омега-3 и Омега-6 кислот: 74,6%.
Незаменимо в сезон простуд и людям с пониженным иммунитетом.
Улучшает зрение.
Восстанавливает силы, поэтому очень хорошо употреблять масло грецкого ореха после тяжелых заболеваний.
Укрепляет иммунитет.
Нормализует желудочную секрецию независимо от того, понижена она или повышена.
Повышает энергетику организма.
Прекрасно укрепляет сосуды головного мозга.
Благодаря высокому содержанию магния масло грецкого ореха хорошо поддерживает нервную систему.
Применяется для лечения щитовидной железы.
Обладает бактерицидными свойствами.
Полезно масло при малокровии.
Применяется для лечения гипертонии.
Защищают от вредного воздействия радиации.
Медики рекомендуют использовать масло грецких орехов в качестве вспомогательного средства при : хроническом артрите; туберкулезе; воспалении слизистых; язве кишечника и желудка; запоре; сахарном диабете; отите; хроническом колите.
Ореховое масло полезно и представительницам прекрасного пола. Диетологи советуют включать этот продукт в рацион питания беременных женщин. Во-первых, он богат витамином Е, необходимым для развития здорового плода, а во-вторых, предупреждает токсикоз.
Применение в косметологии
Масло грецкого ореха оказывает омолаживающее, регенерирующее и тонизирующее воздействие на кожу, быстро впитывается и делает кожу нежной и шелковистой, применяется в составе кремов для век против морщин, для повреждённой кожи рук, в средствах гигиены для тела и бальзама для губ, а так же используется в качестве средства улучшающего загар.
Его можно добавлять в пищу, а можно употреблять натощак (за 30 минут до еды) в количестве одной чайной ложки (для взрослых) до 3 раз в день. Курс применения неограничен, противопоказаний нет.